10 Cara Alami Atasi Gusi Bengkak Tanpa ke Dokter

Indoragamnewscom-Gusi bengkak bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin C, infeksi, penumpukan plak, hingga efek samping obat-obatan. Sebelum memutuskan ke dokter gigi, sejumlah bahan alami seperti minyak kelapa, kunyit, hingga daun jambu biji terbukti membantu meredakan pembengkakan.

Penyebab Umum Gusi Bengkak

Pembengkakan gusi terjadi ketika jaringan di sekitar gigi mengalami peradangan. Berikut enam faktor utama pemicunya:

Kekurangan vitamin C. Vitamin ini diperlukan untuk memperbaiki jaringan di seluruh tubuh, termasuk gigi dan gusi. Defisiensi memperlambat penyembuhan luka dan memperparah peradangan.

Infeksi virus, jamur, atau bakteri. Infeksi ini menyebabkan gingivitis yang berujung pada pembengkakan. Sariawan akibat pertumbuhan jamur juga bisa memicu kondisi serupa.

Penumpukan plak. Kebersihan gigi yang buruk membuat plak mengeras menjadi karang gigi. Jika dibiarkan, peradangan pada gusi tak terhindarkan.

Efek samping obat. Obat antiepilepsi, kortikosteroid, imunosupresan, kontrasepsi hormonal, obat darah tinggi, dan beberapa antibiotik dapat memicu pembengkakan karena memengaruhi hormon atau sistem imun.

Kebiasaan merokok. Perokok memiliki risiko penyakit gusi dua kali lipat dibanding nonperokok. Rokok juga melemahkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi bakteri.

Kehamilan. Perubahan hormon meningkatkan aliran darah ke jaringan gusi, membuatnya lebih rentan terhadap infeksi bakteri.

10 Obat Alami yang Bisa Dicoba di Rumah

1. Minyak Kelapa

Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Ambil sedikit minyak kelapa, berkumurlah selama beberapa menit, lalu buang.

2. Menjaga Kebersihan Mulut

Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan gunakan benang gigi setiap hari. Langkah sederhana ini mengurangi penumpukan plak dan mencegah infeksi.

3. Kompres Es Batu

Bungkus beberapa es batu dengan kain bersih. Tempelkan pada area yang bengkak selama beberapa menit untuk mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri.

4. Kompres Teh Celup

Rendam satu kantong teh dalam air mendidih selama lima menit. Tunggu hingga cukup dingin, lalu tempelkan langsung ke gusi bengkak selama lima menit. Pilih teh hitam atau teh hijau—keduanya kaya tanin yang bersifat astringen.

5. Berkumur Air Garam

Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah selama 30 detik. Ulangi beberapa kali sehari.

6. Perbanyak Minum Air Putih

Air membantu menghilangkan bakteri dan racun dari mulut, sekaligus mengurangi peradangan pada gusi.

7. Pasta Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi alami. Campurkan bubuk kunyit dengan sedikit air hangat hingga membentuk pasta. Oleskan pada area bengkak, diamkan beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.

8. Hindari Makanan Keras

Kacang-kacangan, makanan berserat tinggi, atau apa pun yang sulit dikunyah dapat mengiritasi gusi yang sudah bengkak. Hindari sampai gusi pulih sepenuhnya.

9. Berkumur Sari Daun Jambu Biji

Daun jambu biji memiliki sifat antimikroba. Rebus beberapa lembar daun dalam air, gunakan air rebusan untuk berkumur selama 30 detik. Lakukan beberapa kali sehari.

10. Air Lemon

Kandungan asam dalam lemon berfungsi sebagai alkali alami yang menjaga keseimbangan pH mulut. Peras satu buah lemon, campurkan dengan segelas air hangat, lalu gunakan sebagai obat kumur. Lakukan tiga kali sehari.

Jika pembengkakan tidak kunjung reda setelah beberapa hari atau disertai demam dan nanah, segera konsultasikan ke dokter gigi.