Likopen dan Vitamin C dari Tomat untuk Kulit

Indoragamnewscom-Buah tomat mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, likopen, serta mineral seperti magnesium dan kalium. Kombinasi nutrisi ini, menurut sejumlah studi, dapat dimanfaatkan untuk perawatan kulit dari luar.

Masker tomat disebut mampu merangsang produksi kolagen hingga membantu mengontrol pertumbuhan jerawat.

Vitamin C dalam tomat tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan vitamin ini merangsang produksi kolagen, serat protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Tanda-tanda penuaan seperti bintik cokelat, garis halus, dan kerutan juga bisa dikurangi. Kandungan vitamin B1, B3, B5, B6, dan B9 dalam tomat bekerja menekan hiperpigmentasi serta kerusakan akibat sinar matahari.

Paparan sinar matahari kerap meninggalkan kulit merah dan teriritasi. Beberapa studi terpublikasi menyebut tomat dengan vitamin C dan A mampu meredakan luka bakar matahari. Likopen, karotenoid utama pemberi warna merah pada tomat, berperan menurunkan sensitivitas kulit terhadap sinar ultraviolet.

Kulit yang meradang pun dapat ditenangkan. Beta karoten, vitamin C, dan vitamin E dalam tomat memiliki sifat anti-inflamasi. Masker tomat memberi efek menenangkan pada kulit sensitif atau yang sedang mengalami peradangan.

Tomat juga berfungsi sebagai eksfoliator alami. Enzim di dalamnya mengangkat sel-sel kulit mati secara efektif tanpa merusak lapisan kulit. Pemakaian rutin disebut menghasilkan kulit lebih halus dan bersinar.

Pori-pori besar kerap menjadi sumber masalah. Masker tomat yang dipakai secara teratur membantu mengecilkan pori-pori sekaligus mengencangkan kulit. Risiko pembentukan komedo dan jerawat pun berkurang.

Untuk jerawat, kandungan vitamin C, A, dan K dalam tomat bekerja bersama sifat asamnya. Masker ini menjaga pH kulit, membersihkan secara mendalam, serta mengontrol pertumbuhan jerawat.

Bagi pemilik kulit berminyak, tomat membantu mengendalikan produksi minyak berlebih. Hasilnya, kilau di wajah berkurang tanpa bahan kimia tambahan.

Perlindungan dari sinar matahari juga bisa ditingkatkan. Likopen memberikan lapisan tambahan perlindungan alami dari sinar UV, meski tabir surya tetap diperlukan. Sifat fotoprotektif likopen bahkan dikaitkan dengan upaya pencegahan kanker kulit akibat paparan sinar UV.

Kulit kering tidak luput dari perhatian. Kandungan kalium dalam tomat membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah rasa gatal, pecah-pecah, dan pengelupasan.

Untuk membuat masker tomat, haluskan satu hingga dua buah tomat matang hingga menjadi pasta. Bisa ditambahkan yogurt atau oatmeal jika ingin efek eksfoliasi atau pelembap tambahan. Oleskan merata ke seluruh wajah, diamkan 20-30 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Sebelum pemakaian rutin, lakukan tes alergi. Oleskan sedikit masker pada lengan, tunggu 24 jam. Jika tidak ada kemerahan, gatal, atau iritasi, masker aman digunakan. Konsultasi dengan dokter dianjurkan bagi pemilik kondisi kulit tertentu atau riwayat alergi.